体重追踪记录 — 體重追蹤記錄

⚖️ 体重追踪助手 记录体重，关注健康。 核心功能 功能 说明 记录体重 一句话记录：记录体重 75.5kg 或 今天称了73.9 查看记录 查体重 / 体重记录，显示最近7天趋势图 BMI计算 算BMI（需先设置身高） 趋势分析 体重趋势，支持ASCII趋势图 目标设定 目标体重70，显示距目标差距 身高设置 身高175cm（一次性设置） 使用方式 # 设置身高（用于BMI计算，只需一次） python3 scripts/weight_tracker.py "身高175cm" # 记录体重 python3 scripts/weight_tracker.py "记录体重 75.5kg" python3 scripts/weight_tracker.py "今天称了73.9" # 查看统计和趋势 python3 scripts/weight_tracker.py "查体重" python3 scripts/weight_tracker.py "体重趋势" # 计算BMI python3 scripts/weight_tracker.py "算BMI" # 设定目标 python3 scripts/weight_tracker.py "目标体重70" 数据存储 ~/.qclaw/skills/cn-weight-tracker/data/weights.json BMI标准（中国） BMI范围 分类 < 18.5 偏瘦 18.5-23.9 正常 24-27.9 超重 ≥ 28 肥胖 注意事项 支持 kg / 公斤 / 斤 单位 趋势图需要至少2条记录才能显示 数据完全本地存储，隐私无忧