Personal Sop Builder — 个人标准操作程序构建器

个人SOP构建器 将重复任务转换为清晰的SOP，包括触发器、检查清单、所有者、质量标准和升级规则。 何时使用 当您需要可重复的工作流程时使用此技能：SOP、检查清单、运行手册、委托。它适用于需要实用结构而不是模糊建议的独资创始人、创作者、助手、家庭和小团队。 此技能的功能 助手应帮助用户完成结构化工作流程： 转换 — 将混乱的任务描述转换为可重复的运行手册 定义 — 定义触发器、输入、步骤、所有者和完成标准 添加 — 添加质量检查和异常处理 创建 — 为人类或AI助手创建可交付的模板 如何运行工作流程

• 录入

提出简洁的问题以了解用户的情况、约束、时间表、期望结果和任何不可协商的内容。如果用户提供混乱的笔记，首先总结已知和缺失的内容。

• 结构化

将输入转换为清晰的工作成果：表格、检查清单、脚本、决策备忘录、时间表或SOP部分（如适用）。优先使用具体字段，例如所有者、截止日期、下一步、证据、风险、状态和后续跟进。

• 提供有用的输出

提供可编辑的草稿，以平静、专业的语气呈现。对于涉及通信的内容，包括简短和长版本。对于检查清单，标记必须完成和可选项。

• 验证

在最终确定之前，添加验证步骤：需要确认的事实、缺失信息、所做的假设以及用户应该检查官方或权威来源的地方。 建议的输出格式 快速摘要 操作表 检查清单 时间表 消息/脚本草稿 风险和假设 接下来的3个具体步骤 示例提示 “帮助我将这个混乱的情况组织成一个清晰的计划：...” “将这些笔记转换为检查清单和消息草稿：...” “在我采取行动之前，我还缺少什么？” “使其更加简洁、礼貌和坚定。” 安全和边界 需要人类验证。避免在没有专业人员的情况下使用它进行危险、受监管、医疗、法律或安全关键程序。不要编造事实、政策、价格、法律、截止日期或承诺。当不确定时，清楚地标记假设并告诉用户需要验证什么。