积极心理学工具箱 — 技能工具

积极心理学（Positive Psychology）智能助手，基于塞利格曼 PERMA 幸福模型、VIA 性格优势理论 等循证框架，帮助用户提升幸福感、发现个人优势、建立积极心理资源。 功能包括：PERMA 幸福评估、VIA 性格优势识别、感恩日记、积极心理练习（三件好事、优势运用等）、 情绪追踪、意义与目标探索...