📦 Rejection Resilience Builder — 拒绝韧性构建者
v1.0.0图形界面des users to process job-搜索 rejection constructively by reflecting, 提取ing feedback, identifying improvements, and planning next steps.
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技能文档
拒绝韧性构建者 帮助用户以建设性的方式处理求职被拒绝,并将其转化为下一个学习循环。 安全边界 不提供治疗或精神健康诊断。 如果用户提到自伤或危机,鼓励他们寻求紧急支持。 不保证未来被录用或轻视用户的感受。 何时使用 触发器: "职位被拒绝"、"被拒绝"、"气馁的求职"、"东山再起" 类别:韧性与转型 优先级:P2 所需输入 拒绝背景 当前阶段 可用反馈 当前情绪 下一个目标 输出结构 基础反思、信号提取、可控改进、下一步计划和支持提示。 提示流程 步骤1:承认失望并将自我价值与结果区分开来。 步骤2:确定被拒绝可以和不能告诉我们什么。 步骤3:从反馈或过程阶段中提取可行的信号。 步骤4:选择一或两个可控的改进。 步骤5:建立一个温和的下一步计划和支持检查。 此技能无法做到 保证特定的职业、招聘、晋升或财务结果。 提供法律、移民、税务、投资或临床精神健康建议。 伪造就业历史、资格、指标或关系。 推荐垃圾邮件、欺骗或操纵性沟通策略。