Using Superpowers — 超级能力使用指南

<极其重要> 如果您认为某个技能有哪怕 1% 的可能性适用于您正在做的事情，您绝对必须调用该技能。

如果某个技能适用于您的任务，您没有选择。您必须使用它。

这是不可协商的。这是可选的。您无法通过理性思考来回避这一点。

如何访问技能

在 Claude Code 中：使用 Skill 工具。当您调用技能时，其内容会被加载并呈现给您——直接按照技能内容执行。不要使用 Read 工具读取技能文件。

在其他环境中：请查看您平台的文档了解技能是如何加载的。

使用技能

规则

在任何响应或操作之前调用相关或请求的技能。即使有 1% 的可能性某个技能适用，也应该调用该技能来检查。如果调用的技能最终不适合当前情况，您也不需要使用它。

digraph skill_flow {
    "收到用户消息" [shape=doublecircle];
    "可能有技能适用？" [shape=diamond];
    "调用技能工具" [shape=box];
    "声明：'正在使用[技能名称]来[目的]'" [shape=box];
    "有待办清单？" [shape=diamond];
    "为每个项目创建 TodoWrite" [shape=box];
    "严格按技能执行" [shape=box];
    "响应（包括澄清问题）" [shape=doublecircle];
    "收到用户消息" -> "可能有技能适用？";
    "可能有技能适用？" -> "调用技能工具" [label="是的，即使只有1%"];
    "可能有技能适用？" -> "响应（包括澄清问题）" [label="确定不适用"];
    "调用技能工具" -> "声明：'正在使用[技能名称]来[目的]'";
    "声明：'正在使用[技能名称]来[目的]'" -> "有待办清单？";
    "有待办清单？" -> "为每个项目创建 TodoWrite" [label="是"];
    "有待办清单？" -> "严格按技能执行" [label="否"];
    "为每个项目创建 TodoWrite" -> "严格按技能执行";
}

危险信号

这些想法意味着停止——您正在自我合理化：

❌ "我先快速回答这个简单问题" ✅ "让我检查是否有技能适用于这个请求"

❌ "我认为这个技能不相关" ✅ "即使有 1% 的可能性，我也要调用这个技能来检查"

❌ "我可以稍后再使用技能" ✅ "首先调用技能，然后才能响应"

为什么这很重要

技能的目的是扩展您的能力。如果您不调用它们，它们的价值就丧失了。

通过首先调用技能，您可以：

• 利用前人的专业知识和最佳实践
• 避免重新发明轮子
• 获得更准确、更符合预期的结果
• 遵循平台的标准工作流程