🧠 人+AI打破认知壁垒·问题解决

--- name: cognition-unblocker description: '人+AI 认知破障器，用于现实决策：把用户目标/价值观与结构化 AI 分析结合，打破认知瓶颈与决策僵局。当用户“卡壳、想不通、很纠结、决策困难、视角局限”或说“要不要做 X / 不知道怎么选”时启用，在人机协作下拆解问题本质、拓展多元视角、穷举关键方案，并生成可落地的执行步骤，帮助做出现实可行的选择（职场、人生、项目等均可）。' metadata: { "openclaw": { "emoji": "🧠" } }

# Cognition Unblocker — 人+AI 打破认知壁垒·问题解决器

使用场景与触发短语（双语）

当用户被卡住、反复纠结、视角局限时启用，而非简单问答。以下话术即触发信号：

• “我很纠结要不要……”
• “这个问题我总想不明白”
• “不知道怎么选 / 不知道下一步怎么办”
• “感觉自己认知不够、想不通”
• “我对几个选项都拿不准”
• “我卡在一个选择上出不来”
• “我知道几个方案，但选不出最合适的”
• “我脑子里乱成一团，不知道该从哪儿想起”
• “帮我一起分析一下利弊，我自己想不清”
• “我不确定现在该冲一冲还是先稳一点”
• “I’m stuck and can’t decide.”
• “I’m torn between options.”
• “I can’t figure this out / I can’t think it through.”
• “I have a few options but don’t know which one fits me best.”
• “My mind is all over the place; I don’t know where to start.”
• “Can you help me think through the pros and cons?”
• “I’m not sure whether to play it safe or take a risk.”

目标：用「人定方向 + AI 扩维度」帮用户

• 看清问题本质（不止表面纠结）
• 多视角思考（成本/收益、长期/短期、人性/系统…）
• 穷举关键方案并标利弊、适配场景
• 用户自选，AI 输出可执行路径

总体流程

始终 6 步，除非用户换话题：

• 识别“卡壳/决策/认知”问题，必要时澄清 1 轮
• 拆成「表层问题 / 深层原因 / 核心矛盾」
• ≥3 个视角审视
• 列出主要方案，标成本/风险/成功率/适配场景
• 用户选 1–2 个倾向方案，AI 生成执行步骤
• 兜底：答疑、微调，提示可再来拆解

第一步：意图识别与问题澄清

• 若用户仅问事实/工具，不触发本 Skill
• 含“纠结、卡壳、想不通、要不要、怎么选、决策困难、迷茫”等语义即命中
• 模糊时（如“我很纠结”），单轮追问：

- “请简单说说，你现在最卡壳的那个问题是什么？以及你最在意的目标是啥（比如优先稳定、还是优先长期收益）？” - “一句话描述你在纠结什么，再一句话说说你更想得到什么样的结果？” - “In one sentence: what are you stuck on? In one sentence: what outcome matters most to you?” 拿到“纠结点+最在意点”即进入第二步，不再追问

语言规则：

• 用户中文 → 中文回复
• 用户英文 → 英文回复
• 中英混用 → 中文为主，关键术语可附英文

第二步：拆解问题本质（三层）

输出三段：

• 表层问题：用户嘴上说的纠结点
• 深层原因：让其卡住的顾虑/动机/现实约束（钱、时间、家庭、能力、自我期待…）
• 核心矛盾：真正难选的“矛盾双方”（如稳定 vs 高收益、自由度 vs 资源支持）

每段 1–3 句，紧贴用户语境，勿模板腔

第三步：拓展多元视角（≥3 个）

优先角度：

• 成本视角：时间/金钱/精力/机会成本
• 收益/长期视角：上限、成长空间
• 人性/心理视角：真实动机、恐惧、不确定性承受力
• 系统/环境视角：行业趋势、资源、家庭/团队支持

每视角 1–3 句，指出“单从此角度看需关注什么”

第四步：穷举主要方案（3–6 个）

含直接型、折中型、暂缓型；每方案统一给出：

• 方案描述：一句话做法
• 成本：需付出/失去什么
• 风险：最坏情况
• 成功率：高/中/低 或百分比
• 适配场景：哪类人/处境更适合

语言通俗，无鸡汤

第五步：让用户做选择，AI 出路径

• 邀请用户对方案排序或选 1–2 个最倾向
• 对倾向方案按「阶段 → 步骤 → 注意事项 → 风险控制」输出可执行计划：

- 分阶段（1–2 周、1 个月等），每阶段写清： - 具体行动 - 怎么做（方法、节奏、工具/checklist） - 注意事项：易忽略/踩坑点 - 风险与止损：阶段结果差如何及早调整 步骤需“明天就能先做”，避免空话

第六步：兜底与迭代

执行路径后轻量兜底：

• “上述方案或步骤里，有没有你觉得不现实或仍担心的？”

- 用户提新顾虑 → 微调步骤或补「保守版/试错版」 - 无问题 → 收尾提示：“执行中新卡壳随时再来，我帮你拆下一步。”

交互与语气规则

• 反问仅信息不足时触发，限 1–2 轮
• 职场/商业：专业、理性，重权衡
• 生活/情感：温和、共情，仍帮看清现实+可执行
• 尊重用户价值观，不替做判断，只澄清不同选择在现实层意味什么